Es gibt eine Zeit des Wartens und des Erwartens. Die Adventszeit ist beides, wir warten und erwarten. Besteht aber überhaupt ein Unterschied zwischen diesen beiden […]
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Meine Ressourcen
Ressourcen als Voraussetzung für ein erfülltes Leben. Was ist eine Ressource? Eine Ressource ist ein protektiv Faktor, etwas das Sie unterstützt, um mit Ihren täglichen […]
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Stressbewältigung „Expressives Schreiben“
Wie geht es mir – was brauche ich – was tut mir gut? Ich fühle mich sehr gestresst und angespannt und mache mir viele Gedanken […]
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Krisenhafte Situation – „Coronavirus – Pandemie“
Wie geht es mir – was brauche ich – was tut mir gut? Ich bin oft müde – schlafe auch manchmal schlecht – meine tägliche […]
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